黑枸杞和红枸杞，谁也不比谁好，谁也不比谁差！黑枸杞和红枸杞，两者的功效差不多，主要治疗的病症也差不多，没有谁好谁坏之分－－这是专业医生的判断！
它们主要的功效是：滋补肝肾、益精明目，用来治疗肝肾阴虚及早衰等病症 。临床上如果出现视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦等属于精血不足的病症；或者潮热盗汗、消渴等属于肝肾阴虚的病症，可以使用黑枸杞或者红枸杞 。
【黑枸杞和红枸杞谁也不比谁好谁也不比谁差】如果身体属于气阴两虚，需要益气养阴，可以配黄芪、党参，等等 。
如果身体属于阴血不足，需要滋阴养血，可以配当归、大枣，等等 。
如果身体属于阴阳两虚，需要阴阳双补，可以配菟丝子、杜仲，等等 。
枸杞有多种使用方法 。1.每日用枸杞10-15g，开水冲泡，代茶饮 。
2.经常用枸杞30-50g，加入大米、或小米中，煮粥食用 。
3.洗净嚼服，每日可以使用10-15g 。
4.与其他中药一起，煎煮成汤剂服用 。
这种情况，需要找中医师面诊，结合舌苔、脉象及全身情况，帮你开方选药 。
不适合使用枸杞的情况 。枸杞属于滋阴之品，性味甘、平，如果身体属于湿热、寒湿、食积、热毒等证，不管是黑枸杞，还是红枸杞，都不适合使用 。
比如热毒内盛引起的牙龈肿痛、食积引起的腹满胀痛，等等，如果此时服用枸杞，相当于火上浇油 。
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