1、及时逃离加害人；
2、报警，及时向有关公安机关求助 。
3、验伤，去医院检查伤情 。
4、求助，向邻居或亲戚求助 。
【家庭暴力的5个解决方法】5、长期的家庭暴力生活会使一方在精神上和身体上都受到伤害 ， 也可起诉到法院离婚并要求精神赔偿 。
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1、及时逃离加害人；
2、报警，及时向有关公安机关求助 。
3、验伤，去医院检查伤情 。
4、求助，向邻居或亲戚求助 。
【家庭暴力的5个解决方法】5、长期的家庭暴力生活会使一方在精神上和身体上都受到伤害 ， 也可起诉到法院离婚并要求精神赔偿 。