1、培养学习兴趣 。观看知识问答类节目，激发学习的好奇心 。
【学习成绩一直上不去该怎么办】2、进行自我激励 。通过心里暗示等方式鼓励自己，增强自信心 。
3、静心学习 。踏实学习学科课程，巩固基础，加强练习 。
4、调整心态 。注重学习的过程，设定合理的目标 。
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