西洋参是五加科人参属多年生草木植物,别名花旗参、洋参、西洋人参,性凉,能补气生津,降火益阴 。它的服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等 。
黄芪和西洋参能一起泡水喝,而且效果是非常好的,补气功效增强,且一凉一温,黄芪得西洋参凉性不会补气上火,西洋参得黄芪温补,不会寒凉伤胃 。对衰竭的心脏也有好处,可以起到补虚强壮的作用 。
黄芪和西洋参泡水喝的功效与作用主要是通过黄芪和西洋参这两种药食两用的食材体现出来的,黄芪则具有增强身体免疫力,而西洋参能够调节血压,消除疲劳等功效,将这两种食材一起泡水喝,既简单又方便,而且它的保健功效与作用也是不可低估的 。
很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝,黄芪具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用 。而西洋参具有滚阴的作用,二者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用 。
黄芪和西洋参泡水喝的功效
黄芪和西洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面:
增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状 。
保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著 。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复 。
提高免疫力西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症 。
促进血液活力长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素 。
治疗糖尿病西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用 。
黄芪和西洋参泡水喝的宜忌人群
对于久病、妇女分娩、劳累过度所引起的身体虚弱、元气损伤、营养不足,以及各种出血、贫血、头晕头痛、神经衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盗汗等虚弱性病症,服用西洋参黄芪泡水后,均能迅速恢复健康 。
冠心病病人若表现为气阴两虚、心慌气短,神倦咽干时,每日含服西洋参,久用有良好的疗效 。患窦房结综合征而眩晕乏力口干者,每次取适量西洋参口含嚼化,一日3次左右,可明显改善症状 。
西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者,正常人如有“苦夏”反应,也可以适当服用一些 。但是,如果是脾胃虚寒的人,比如吃东西稍不注意就腹痛、腹泻,不敢吃凉食、手足发凉的人,就不适宜服用西洋参了 。
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