2、穴位按摩
睡前按摩涌泉穴(脚底中线前1/3处)和足三里(小腿外侧髌骨下缘约四横指处)，每个穴位2-3分钟，对夜尿多有一定缓解作用 。
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睡前按摩涌泉穴(脚底中线前1/3处)和足三里(小腿外侧髌骨下缘约四横指处)，每个穴位2-3分钟，对夜尿多有一定缓解作用 。