发作性睡病患者每天都会毫无征兆地入睡，十几分钟后又毫无征兆地醒来，还可能在几秒钟内进入丰富多彩的梦境 。如果你的“犯困”是这个类型的，建议不要再用“我就是爱睡觉”欺骗自己了，赶紧去医院 。
不过最令人震惊的是，你们剪头发时居然敢睡着，难道不怕醒来看见一个惊世骇俗的新发型吗？
参考资料：
张景行 ， 《探讨深慢波睡眠机制的重要意义》，《中国中医基础医学杂志》 ， 2001年第7卷；
龚敏，《雄性猕猴的热情》，《科学大观园》 ， 2008年第6期；
李自强、秦晔，《睡眠剥夺对个体情绪的影响及其机制》，2016年第11期 。
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