孕早期能吃豆角吗?都可以吃哪些东西?

孕早期是可以吃豆角的 。怀孕早起饮食应以清淡且营养丰富为主 , 豆角有助于孕妇的消化功能 。在日常生活中 , 还可以多吃一些鱼肉、鸡蛋、奶等蛋白质含量多的食品 , 荤素搭配 。切记不要吃一些辛辣刺激的食品 , 以免损伤脾胃 。

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