北方立秋吃什么 北方立秋吃什么食物( 三 )


3.准备玉米粒一小盆;青椒一个去籽后,切成小颗粒;红椒半个也切成小颗粒,和玉米放在一起,生姜一块,先切薄片再切成细末;大葱白破开,切成细葱花 。

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4.锅里烧水,水开后倒入玉米和青红椒粒,焯水30秒钟,倒出用水冲洗干净,控干水分 。锅里烧油,油烧至4成热时倒入牛肉,开中火,温度不宜过高,用勺子打散粘连在一起的牛肉,在油锅里炸40秒钟倒出控油 。
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5.锅里留底油,倒入葱姜末炒出香味,加入海鲜酱用勺子搅拌化开,倒入玉米粒、青红椒粒翻炒几下,开大火,倒入牛肉粒翻炒几下,把牛肉翻匀,淋入料酒5克,利用料酒遇热挥发的特性,减少牛肉的腥味,快速的翻几下 。
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6.加入食盐2克、胡椒粉1克翻炒化开调料,勾入水淀粉,淀粉遇热糊化,能够使汤汁粘稠,使食材更容易入味,开大火收一下汤汁,翻匀后就可以出锅装盘 。这道好吃又美味的玉米粒焖牛肉就做好了 。
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