地三鲜原材料长茄子，马铃薯，辣椒，柿椒，食用油，生抽，白糖，小葱，蒜头，盐，淀粉做法1土豆去皮，清洗切片2长茄子法净，切滚刀块葱清洗鲜切花蒜清洗剁泥3青尖椒去蒂去籽，清洗切片4锅中加点油；推荐几道家常菜，开胃营养又健康，做法很简单，味道好极了1麻婆豆腐 用料豆腐2块肉末50g生抽20g白糖5g芝麻油适量湿淀粉适量 做法1豆腐切小块，放入烧开的沸水中，转小火，加入3g左右的盐，待水将开未开的 。
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