15、250克够一份的量圆头大蒜 3个 小米辣椒 4个看个人口味小葱 10克 凉拌秋葵的做法 把小葱，蒜头，辣椒切碎备用 秋葵洗干净，沸水煮23分钟看个人口味，我爱吃熟一点的，煮了3分钟然后捞出来放进冰水里泡2 。
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